まわりと比べるのではなく自然の流れに身をまかせ、ありのままの自分と向き合いましょう。たっぷりと時間をかけて伝統的なヨガを行います。【日時】10月11日（日） 18：30 ～ 21：00【場所】 和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム【参加料】 2,300円【定員】 15名【講師】 AIKO先生【持ち物】 ヨガマット、水分補給用の飲み物
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