愛花子さんのプロフィール
- ニックネーム :
- 愛花子
- 認証 :
- 電話番号
- 評価 :
- 0 0 0
- 性別 :
- 女性
- 登録日時 :
- 2019/08/27
- 居住区 :
- 和歌山県和歌山市
- 職業 :
- 未登録
投稿一覧
イベント
2月17日(金)スッキリのびのび健康体操
2/17
和歌山市 手平
簡単でやさしい健康体操を行います
膝や腰に負担をかけず運動不足を解消しましょう
【日 時】2月17日(金)13:30~14:30
【場 所】和歌山ビッグ愛 6階レッスンルーム
【参加料】1,000円
【講 師】三宅 令子先生
【定 員】15名(先着順)
【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオル等の敷物、水分補給用の飲物
【お問合せ・お申込み】 和歌山ビッグ愛 ℡.073-435-5200
イベント
1月20日(金)スッキリのびのび健康体操
1/20
和歌山市 手平
簡単でやさしい健康体操を行います
膝や腰に負担をかけず運動不足を解消しましょう
【日 時】1月20日(金)13:30~14:30
【場 所】和歌山ビッグ愛 6階レッスンルーム
【参加料】1,000円
【講 師】三宅 令子先生
【定 員】15名(先着順)
【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオル等の敷物、水分補給用の飲物
【お問合せ・お申込み】 和歌山ビッグ愛 ℡.073-435-5200
イベント
1月22日(日)腸活美トックスヨガ
1/22
和歌山市 手平
辻 須美代先生によるスペシャルイベントを開催します!
前半はゆったりとしたヨガで自律神経を整え、後半は簡単な
エクササイズでしっかりと内臓に働きかけていきます!
すっきりデトックスしましょう♪
【場 所】 和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】 1,200円 【講 師】 辻 須美代先生
【定 員】 25名(先着順)
【持ち物】 ヨガマット、飲物
【お問合せ・お申込み】 和歌山ビッグ愛 ℡.073-435-5200
【主 催】 (公財)和歌山県スポーツ振興財団
イベント
12月11日(日)たっぷりリラックスヨガ
12/11
和歌山市 手平
伝統的なヨガで心と身体を健やかに
『ヨガとは何か』のお話も交えて
初めての方でも無理なく行って頂けます
【日時】12月11日(日)18:30~20:30
【場所】和歌山ビッグ愛6階 スポシンルーム
【参加料】2,000円
【講師 AIKO先生
【定員】 15名(先着順)
【持ち物】 ヨガマット、飲み物
【お問合せ・お申込み】和歌山ビッグ愛 ℡073-435-5200
イベント
1DAY ピラティス
9/27-11/11
和歌山市 手平
ピラティスは呼吸法、骨盤・背骨・肩甲骨を正しい位置に整えるトレーニングの一つ。体幹を鍛えブレない身体を目指しましょう。
【日 時】 9月27日(火)
10:00~11:00
【場 所】 和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】 1,200円
【定 員】 22名(先着順)
【持ち物】 ヨガマット、飲み物
【講 師】 kako先生
【お問合せ・お申込み】和歌山ビッグ愛まで TEL.073-435-5200
イベント
1月12日、1月26日(木)バランスボールエクササイズ
1/12
和歌山市 手平
フィットネス、ストレッチ、ピラティス、ヨガ、トレーニングこれらがバランス良く盛り込まれた充実の45分クラスです‼体幹強化、体力アップ、姿勢改善、腰痛改善やストレス発散、身体と心のリフレッシュにもおすすめです。
【日 時】 1月12日、1月26日(木)10:00~10:45
【場 所】 和歌山ビッグ愛 6階レッスンルーム
【参加料】 各回1,000円
【定 員】 各回10名(先着順)
【持ち物】 ヨガマット、飲み物
【講 師】 KANA先生
【お問合せ・お申込み】和歌山ビッグ愛まで TEL.073-435-5200
イベント
12月16日(金)スッキリのびのび健康体操
12/16
和歌山市 手平
簡単でやさしい健康体操を行います
膝や腰に負担をかけず運動不足を解消しましょう
【日 時】12月16日(金)13:30~14:30
【場 所】和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】1,000円
【講 師】三宅 令子先生
【定 員】20名(先着順)
【持ち物】ヨガマット、水分補給用の飲物
【お問合せ・お申込み】 和歌山ビッグ愛 ℡.073-435-5200
イベント
8月9日(火)癒しと健康づくり~太極拳と練功十八法~
8/9
和歌山市 手平
太極拳と練功十八法、どちらの運動も自分の体力や筋力に合わせていつでも、どこでも、誰にでも無理なく始められます。
【日 時】 8月9日(水)19:00~20:30
【場 所】 和歌山ビッグ愛 6階レッスンルーム
【参加料】 1,200円
【定 員】 15名(先着順)
【持ち物】 上履き・飲み物
【講 師】 松本尚美先生
【お問合せ・お申込み】和歌山ビッグ愛まで TEL.073-435-5200
イベント
8月2日(火)ジャイロキネシス®&美姿勢レッスン
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和歌山市 手平
ジャイロキネシス®とはプロダンサーのリハビリのためNYで生まれたヨガ・ピラティス・太極拳・水泳の動きをベースに考案されたエクササイズでダンスヨガとも呼ばれており背骨の動きや深い呼吸法が特徴的です。
【日 時】 8月2日(火)10:00~11:00
【場 所】 和歌山ビッグ愛 6階レッスンルーム
【参加料】 1,500円
【定 員】 15名
【講 師】 Yoko Sakiyama先生
【お問合せ・お申込み】和歌山ビッグ愛まで TEL.073-435-520
イベント
8月7日(日)腸活美トックスヨガ
8/7
和歌山市 手平
人気ヨガ講師“辻 須美代先生”によるスペシャルイベント開催!
前半はゆったりとしたヨガで自律神経を整え、後半は簡単なエクササイズで内臓に働きかけます!
すっきりデトックスしましょう!
【日 時】 8月7日(日)10:00~11:00
【場 所】 和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】 1,200円
【講 師】 辻 須美代先生
【定 員】 20名(先着順)
【持ち物】 ヨガマット、飲物
【お問合せ・お申込み】 和歌山ビッグ愛 ℡.073-435-5200
【主 催】 (公財)和歌山県スポーツ振興財団
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