無料ヨガ【楽に身体を動かすヨガはじめてみませんか？】（投稿ID : 118jxx）

【おやべ市生涯学習講座】 申し込みは、4/1(土)より開始しております☺️ ◎小矢部市民 ◎小矢部市にお勤めの方（参加費　無料） 16名限定。 先着順ですので、希望の方は、お早めにお申し込みください♪ 申し込み用ＱＲコード、もしくは、 https://logoform.jp/form/gRmW/140833 申し込み入力フォームからが楽です。 34免疫力アップヨガに✅してくださいね。 【活動日時】 5月〜9月（初回が5/20になります） 第1・3土曜日 10時〜11時 【活動場所】 市民交流プラザ 【持ち物】 ヨガマット必須🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ 水分 動き易い服装（ジャージ、Tシャツ🆗） 【ヨガインストラクター】 KAZUMI https://instagram.com/kazumi27241224?igshid=YmMyMTA2M2Y= 身体が硬くても参加🆗 運動から遠ざかっている方🆗 安心安全な指導でクラスを進めていきます☺️ 身体を動かす為の準備マッサージ、呼吸の練習をしますので、きっと、自分の中に眠っている可能性、いくつになっても挑戦する大切さに気づいて頂けると思います✨ #ヨガ無料 #ヨガ富山 #富山ヨガ #メルヘンおやべ #ヨガはじめました #おやべ市 #免疫力 #免疫力アップ #アフターコロナ #自分らしさ #自分発見 #パーソナル #瞑想 #マインドフルネス #おんざまっと #呼吸 #呼吸法 #片鼻 #自律神経 #リフレッシュ #リラックス #ぐっすり #悩み