最近、ちゃんと休めていますか？仕事や家事、情報に追われる毎日。気づけば、心も体も少し疲れているかもしれません。この時間は、ただ「整える」ためのひととき。仏壇に囲まれた静かな空間で、ゆっくりと呼吸を整え、体をほぐしていきます。ヨガのあとは、お茶とお菓子を囲んで、ほっと一息つく時間を。がんばらなくていい場所で、少しだけ、自分に戻る時間を過ごしてみませんか。お待ちしております【ご予約はこちらから】 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbqQ1ZE87jJVmWckocOlmJP91YeUHmmaPJeGNCb2mUiUI-4A/viewform?usp=dialog
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