【初心者歓迎】朝ピラティスでスッキリ！パーソナルマシンピラティスレッスン@四谷　担当/CAORI ( （投稿ID : 1hfchr）

✩担当インストラクター　CAORI　土曜日午前9:30～※女性限定レッスンです
土曜日の朝をピラティスで気持ち良くスタートしていきましょう🌞
ピラティスがはじめて、運動が久しぶり、身体がかたくて不安という方でも
はじめからひとつひとつ説明するので、安心してご参加ください。
お身体の癖や歪みを確認した後、それぞれに適したレッスンを提供します。
ピラティスを通じて姿勢を整えることで、血行や代謝が促進され、
見た目の印象もスッキリと変化していきます。

✩ご予約はこちらから✩
https://coubic.com/srpilates/1994715


※※土曜日以外でのレッスンもご相談可能です※※
ご希望の方は下記URLより「ピラティスレッスン四谷」の件とお問合せ下さい。
希望日時→　第三希望までご記載ください。
ご予約希望日時(第1希望)：
ご予約希望日時(第2希望)：
ご予約希望日時(第3希望)：
◇ https://coubic.com/srpilates/contact

こんなお悩みにも・・👇
✅眠りが浅い方🌠
✅冷え性や便秘😫
✅肩こり・腰痛🙈
✅綺麗な姿勢を目指したい👫
✅引き締めたい、細くなりたい方💃

皆さんと一緒に取り組んでいきます。

✩インストラクター保有資格
PHIリフォーマーピラティスⅠ
シニアピラティス(英国資格)
besjバレル養成コース
club pilates チェア養成コース


✩当日のお持物
・動きやすい服装
・滑り止め付きの靴下
・お水等
・タオル

✩時間に関して
レッスン時間は初回は約50分間、2回目以降は約60分間です。
その他お着替え、ヒアリングなど合計約70分間の所要時間となります。

✩スタジオ案内
場所　sr pilates studio四谷
住所　東京都新宿四谷1-18belle四谷6F
アクセス 各線「四谷駅」徒歩３分
マップ　 https://goo.gl/maps/ioe3JsLT97cZU5Xz7

✩ご予約はこちらから✩
https://coubic.com/srpilates/1994715


◆キャンセル料金
ご利用時間の48時間前まで：キャンセル可能、100%ご返金
ご利用時間の48時間以内：キャンセル不可、ご返金が行われません
※日程変更をご希望の場合は、既存のご予約をキャンセルの上、
新しくご予約を取り直してください。