幸福感増大方法／減らすと増える幸福感／ゆるキャラジジイ （投稿ID : zfdqf）

【ゆるキャラこたじい】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12783143559.html


【ゆるキャラ、こたじい】幸福感覚増大生活法


減らすと増える幸福感


　隣に住む90歳近い大家のおばあちゃんが、リサイクルショップで数100円で買って使っていたラジオを捨てたので、それを譲ってもらい聴くのが、最近の私の嬉しいことです。

　電源を入れる度に、「おお〜！　今日も音が出る！」と嬉しい気持ちになります。

　電波には、貧富の差がないところは素敵なことです。

　いつだったか、まだわが家にテレビがあった頃、ウイルスだったか核戦争だったかでの人類滅亡系の映画を見ていると、1人の男がラジオの電源を入れて、何かの音が鳴ると感動していたことを思い出しました。

　なんだか質素な生活になるほどに、妙に心の奥から湧き出るような幸福感に満たされることが多くなりました。

　私は年中、どなたかにお恵みいただく流動食などを朝昼晩の3回ほど食しますが、これがもう6、7年続くのに、実に美味しい。

ちなみに、我が家には調味料はありません。喫茶店帰りのお姉さんに ゆで卵などをもらって食べる際には、何と卵そのものの塩味がわかります。もちろん！殻のままバリボリ食べるのでカルシウム補給もバッチリ！

　畑で生った無農薬みかんをいただく時に、当然！
皮は乾燥させて陳皮（ちんぴ）を作ります。ヘスペリジンで血流促進、リラックス効果、解熱（げねつ）、鎮咳（ちんがい）や去痰（きょたん）、胃薬、痙攣の抑制、抗アレルギー、瀉下（しゃか）、喉の痛み止め、冷え性や肩こり、腰痛改善にも効果的です。


　いえいえ、貧乏な訳ではないのです。何しろ毎月万札を10枚も、恵まれない母子家庭に分け与えているくらいですから・・・。

　私の人生は養育費で始まり、養育費（の支払い）で終わりそうです（笑）

　「肩も凝らぬが懲りない男」

こだわっていたもの。とらわれていたもの。思い込んでいたもの。勘違いしていたもの。


そんなものをどんどんとかなぐり捨てて身軽になるほどに、今まで高速で通り過ぎていた道を、徒歩や自転車でゆっくり通り抜ける時のように、

わずかで小さなことに意識が集中して、

「しあわせ・・・」「うれちい・・・」「ありがとう・・・」

と言う気持ちが増えてくるのです。不思議ですね。


　いえいえ、まだまだ雑念もたっぷり現れますよ？

見栄も体裁も、争いも、焦りも欲張りも捨て去って、さらにシンプルにゆったりと暮らしていきたいですね。

モノも、悩みも、不調も、病も、不安も、不満も、欲望も、
飲酒量も喫煙量も（まったくのみません）食事の量も贅肉も、
何もかもが減っていき、

ゆるキャラのようなジジイになれるといいな。


#幸福感増大　#ゆるキャラジジイ　#減らすと増える幸福感


◆「贅」が身についてしまった人に、満たされている人はいません。

「まだまだ」「もっと！」「不安」「不満」「不足」にとらわれて、必死にあちこちから贅肉や贅沢を寄せ集めた結果だからです。

際限の無い欲望から解放されると、気楽で小さな喜びが溢れ出します。


貴金属を持ち、最新流行の衣服・物品をまとい、高級車に乗るような人は、「もっと崇拝尊敬されたい」「もっと大物！すごい！と思われたい」「もっと格好良い！やり手！と思われたい！」「決して不調ではなく順風満帆に見られたい」など様々な“もっと欲”に囚われてしまったのでしょう。自分が決してありのままでは認められないと思い込んでしまったのでしょう。

「オレってすごいだろ！？」と言う人は、よほどありのままの自分はダメ男と思っているのでしょう。

安物で質素倹約なら万事OK！と言う意味はまったく含みませんが、
そのように人の言動を観察していると、その人の正体は実に分かりやすく表に出ています。


マッサージの強さ、お風呂の湯の温度、食べ物の味の濃さなど、幸福感が不足するほどに刺激を求め、ますます幸福感にも、刺激にも鈍感になっていきます。



【七歳の幸福論】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12755894377.html


【OGのCAKE】 https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12781176263.html