★☆ママとベビーのヨガ☆★ 産後ヨガ・親子ヨガ・子連れヨガ ■マタニティさん、プレママさん、子育てから手が離れたママさんもOKです■ ベビーちゃんと一緒にヨガが楽しめます! 産後にゆるんでしまった骨盤周りを引き締め、産前よりも素敵なカラダに変身~♪ 腰痛や肩こりなどになりやすい産後のカラダをケアしていきます。 ベビーちゃんも一緒に過ごせるので安心! ベビーちゃんには、マッサージをしたり、ふれあいタイムもありますよ。 カラダが硬い。。。という方でも大丈夫です! マイペースに、自分のカラダを向き合っていきましょう。 ヨガでカラダがほぐれてくると、ココロもリラックスできるようになります♪ お気軽にお問い合わせくださいね★ ■月曜日コース 場所:八王子市甲の原体育館もしくは中野市民センター 時間:9:30~10:30 こちらは広いので、キッズも一緒にご参加いただけます! ※無料大型駐車場あり ■火曜日コース 場所:京王八王子駅裏 『おもちゃカフェ ダットッチ』 時間:10:000~10:50 ※無料駐車所2台 開催日程はHPでご確認ください。 HP→ http://coco-yoga.info/ BLOG → http://ameblo.jp/maison-de-coco/ 参加予約 ⇒ https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129 お問い合わせメールはこちら mail@coco-yoga.info
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