【カポエイラ体験募集】＠東中野　ブラジル×リズム感×体幹バランス×音楽×コミュ力向上！子供から大人まで！ （投稿ID : qv4o4）

スタジオオンダ東中野では
定期的にカポエイラクラスを開催してます！

◆カポエイラとは？
格闘技と音楽、ダンスの要素がはいっているブラジルの伝統芸能🇧🇷。
16世紀、ブラジルで奴隷制度があった時代に、奴隷達が踊りに見せかけて闘いの練習していたと言われています。2008年にブラジル国内の無形文化財として登録され、2014年11月には、ユネスコによって無形文化遺産に登録されています。

カポエイラは流派によってスタイルが違います。
スタジオオンダでは「カポエイラアンゴーラ」を教えています。
地を這うような動きが多く含まれており、続けていくと体幹が鍛えられて、ウエストラインやヒップアップの効果があります。

全身を使って動くので、日頃の運動不足解消はもちろん
音楽に合わせて動く楽しさも感じる事ができます。

講師はカポエイラ歴20年越え！
ブラジル修行を数度経験している、本格派講師陣。
大人クラスやジュニアクラスや親子クラスまで用意しています。
また、カポエイラで使用する楽器「ビリンバウ」に特化したクラスなど幅広いレッスンをご用意しております。

・日頃から運動をあまりしない
・ダンス未経験
・格闘技未経験
・ブラジル本場のカポエイラがしたい
・極めたい技がある
など、超初心者も経験者も大歓迎！
レベルに合わせて、ストレッチをしっかりしながら
簡単な動きからパフォーマンスレベルまで教えていきます！

ご都合の合うクラスや、気になるクラスがありましたら
ぜひご連絡ください！

■定期クラス
火曜日：
19:00~20:30 【基礎クラス】参加費：2000円

水曜日：
16:00~17:00 【ジュニアクラス】参加費：1000円

金曜日：
13:00~14:00 【初心者クラス】参加費：1500円

土曜日：
11:30~13:00【基礎クラス】参加費：2000円
16:00~17:00【ジュニアクラス】参加費：1000円

日曜日：隔週第1、第3
11:00-12:00 【親子カポエイラクラス】参加費：1500円（1組につき、ご家族お一人追加ごとに500円）


ぜひお気軽にご連絡ください🇧🇷