有酸素運動と筋持久トレーニングを兼ねた「合気」を一緒に練習しませんか? (投稿ID : e9qpl)

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更新2019年9月17日 01:38
作成2019年7月21日 16:50
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心身の健康を目的とした合気を稽古します。

基本的には、神技と謳われた岡本正剛師範の大東流合気柔術をモデルとした(原理や原則は、指導者が考案したもの)、関節を極めない痛くない合気技法を指導します。

会場は、新宿スポーツセンターの武道場で、稽古日は一般公開の土日の午前か午後の時間帯です。

服装は、運動できる服装なら、自由です。

入会金6000円 1回の稽古当たり会員1000円、非会員1500円です(※別途施設利用料がかかります)。

また、希望者には心身のストレスを軽減するための、ヨガのメンタルテクニック、経絡を使ったボディケアなどの指導もあります。

【指導者】BUDOKONYOGAの日本における第1人者でシヴァナンダヨガ教師、気功療法指導者、タイマッサージでは25ansやマフィンなどの雑誌でも紹介されたSensei Naoです。武術ではなく心身のケアのためのボディワークとして合気感覚を指導しています。

直接/仲介 直接
地域
新宿区 - 大久保和光市 -
東京メトロ副都心線 - 西早稲田駅、東京メトロ副都心線 - 和光市駅
開催場所 東京都新宿区大久保
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投稿者 Nao Ueno
男性
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