体を操る武道　躰道（投稿ID : dvskl）

躰道とは「体軸の変化によって攻防を展開する創造進化の武道である」「躰道は究極の運動神経を養う武道」などと表現される比較的新しい武道です。 体幹、インナーマッスルなど近年メジャーになったトレーニング用語も武道では昔から重要視してきました。特に躰道では背骨（体軸)を意識して練習します。 ～　躰道（たいどう）新宿道場　～ 日時：　土曜　15：15　～　17：00　 場所：　落合第二地域センター　 指導者：　六段教士　小林 新宿道場は小学生から40代までの男女幅広い年代が一緒に楽しく練習しています。 体験練習は3回まで無料で受付しております。少しでも興味があればメールよりご連絡ください。ちょっとした質問でも大歓迎です。 練習の様子をブログに載せています。興味を持った方は是非見てみてください。動画もあります。 https://taidoshinjuku.hateblo.jp/