癒しの音楽のなかで 週に一度リフレッシュ‼️ 最後にルンバのリズムに乗って 楽しく動きます‼️ カラダを整え、次への活力を 生み出すピラティスは、 リハビリとして発展してきたエクササイズ。 美しいラインを手にしたい方はもちろん、 膝が伸びない!腰痛がなかなか良くならない など様々な方の、サポートになるエクササイズです。 自分のからだの、もともと持っている力を取り戻しましょう! 鶴川五丁目集会所 鶴川市民センターすぐそば 月三回水曜 4月17,24 前半9:15~10:00🈵 後半11:00~11:45残席3名 体験一回500円でできます! お気軽にお問い合わせください!
バイレピラティスサークル4月より春の新規メンバー... 東京 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。