【4月（木）夜のクラス】動ける身体作りグループトレーニング「PCP Boot Camp」/ 中川原彩咲（投稿ID : cs2xh）

大井町駅徒歩５分、複合スポーツエンターテイメント施設「スポル品川大井町」内にございます、伊達公子がプロデュースする多目的スポーツスタジオ「KIMIKO DATE SPORTS STUDIO」で開催しているプログラムをご案内します。 スタジオサイトURL：https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/ 毎週木曜日１９時から１時間のクラスです。 オリンピック選手やプロアスリート、トップアーティスト、モデルをはじめ20年間で約3万人の指導実績をもとに生まれたPCPシステム。そのシステムを用いたレッスン「PCP Boot Camp」。このレッスンでは、姿勢やカラダのバランスを整えてから、科学的根拠に基づいた「最短で最大の効果」を出す為の筋力トレーニングやインターバルトレーニングを行います。 スポーツスタジオに集まった皆さんは「運動が好き」という共通点を持った「仲間」。 音楽を使いながら仲間と楽しくハードに動き、非日常空間を味わいませんか？ このレッスンで出会うトレーニング仲間と共に「PCP Boot Camp」の輪を広げましょう！ 参加いただいた方々からは「ハードだけど楽しい！」と大満足です。 スタジオで出会った仲間と共に、動ける身体作り『PCP Boot Camp』を体験して頂ければと思います。 【インストラクター】 中川原　彩咲（なかがわら　ありさ） 日本トレーニング指導者協会認定トレーナー (JATI-ATI) クラスの詳細、お申込みはこちらから⇒https://leaveatrail.net/kimikodatesportsstudio/2019/03/16/pcp201904/