足立ワンコイン護身術レッスン （投稿ID : c0nst）

人通りの少ない道　明かりのない場所　ピリピリとした満員電車　後ろからの足音

怖いと感じたことはありませんか？
安全と言われている日本でも、凶悪犯罪に巻き込まれる確率は20人に1人とも言われています。

「私には関係ない」「私の身には起こらない」

本当にそうでしょうか？

日常に潜む危険から『逃げる』ため
いざというとき自分の命を『守る』ため
家族や恋人など大切なひとを『救う』ため


自知護身では勝ち負けではない『護身』を提供していきます。


あなたのライフスタイルをお守りします。


足立ワンコインレッスンでは20分間のショートレッスンで護身術の型動作を習得していきます。

お手軽に始められるので、興味があった方や体力に自信のない方でも安心して始めることができます。



【こんな方にオススメ】
・護身術に興味がある方、習得したい方
・以前怖い経験をした方
・海外出張、旅行に行く方
・汗を流したい方、鍛えたい方
・ご家族に護身術を学ばせたい方
・強くなりたい方



年齢も、経験も、性別も問いません。


【教える内容】

20分間で護身術の型の練習を行います。

・危ない場面を避けるためのマインド(初回)
・掴まれた、抱きつかれた時の逃げる方法
・刃物を向けられた時の逃げる方法
・銃器を向けられた時の逃げる方法
・相手が複数いた場合
・護身グッズを用いた方法
・応用編、制圧のしかたなど
・大切な人が巻き込まれた場合
・もしもの時の応急救護
・身体機能向上の為のトレーニング、ストレッチ


自知護身は、元自衛隊員や現役の警備業界で
活躍している人間が指導をしております。
とはいえ20代のフレッシュなインストラクターなので堅苦しい感じは一切なし！
安心してご参加頂けます。



【その他の業務内容】

護身術教室
パーソナルトレーニング
出張グループレッスン
出張プライベートレッスン
企業・団体向け講習
学校・保護者向け講習





【場所】

■足立ワンコインレッスン


東京都足立区栗原3-10-15 3階
空手教室が目印になります。

最寄り駅「大師前駅」徒歩1分

第2,4土曜日15:30～15:50
(型の習得をメインとしたショートレッスンのみとなります。)





【利用料】
足立ワンコインレッスン１回500円(税込)





その他国分寺・品川・埼玉などで護身術教室も開催中！
詳しくはお問い合わせ下さい。



見学無料ですのでお気軽にお越しください
ご参加を希望される場合はこちらまで⇩⇩⇩

【問い合わせ先】
sksd_jichigoshin@yahoo.co.jp



【インストラクター紹介】
https://www.tokyolesson.com/spn/detail/photodetail_1529_10478.html