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1日5~10分の時短でダイエットが出来る呼吸法【パーソナルレッスンの体験コース】 (投稿ID : bh4ot )

更新2019年2月12日 10:33 作成2019年2月12日 10:33
閲覧数:150

直接/仲介
直接
地域
小平市 - 鈴木町
西武新宿線 - 花小金井駅、西武新宿線 - 花小金井駅
開催場所
東京都小平市鈴木町2-229-46
連絡先
電話番号

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投稿者
shukido
男性
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こんにちは。花小金井にて整体院を営んでいます。ヨガ、空手、剣術指導も行って...
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【時短でダイエットが出来る火の呼吸とは??】

火の呼吸はリズミカルに腹部を動かす腹式呼吸でクンダリーニヨガで実践されているものです。インナーマッスルを短時間で刺激をするので5~10分程度のエクササイズで体脂肪が燃焼されるのが特徴です。単に筋肉を使うだけでなく、血液を腹部に集めて体を温めるので基礎代謝もアップし、ダイエット効果を高めます。

【パーソナルレッスンで自分のペースで実践】

現在火の呼吸が学べるレッスンはごく限られていていますが、本やDVDなど独学では習得できません。正確な技術を習得していただけるようにパーソナルレッスン(個人指導)を行っていますが、初回の方には「体験コース」をご利用いただけます。

冬場は運動不足により代謝が落ち、脂肪を溜め込む時期となっています。
家にいながら効果的にダイエットが出来る火の呼吸を是非学んでください!!

【アスリート・格闘家・K-1選手も学んでいるのが火の呼吸です!】

火の呼吸はダイエットだけでなく、集中力を高める、免疫力を高める、心肺機能を高める、などの効果もあるため、多くのアスリートも実践してきました。本物を求める彼らが体験した効果をあなたにも実践してもらいたいと思います。

【パーソナルレッスンなのに良心的なレッスン料です】

通常パーソナルレッスンは高額ですが、当院では多くの方に実践していただけるよう良心的なレッスン料にしています。なお、初回の方には体験コースとして限定価格にて提供しています。

60分レッスン5,000円 → 初回体験 3,500円

★個人指導なので落ちこぼれナシ★

★出来るまで丁寧に指導します★

指導担当
加来禎治:火の呼吸チーフインストラクター(クンダリーニJP所属)

<指導実績>
・2001年より整体院にて火の呼吸パーソナルレッスン開始
・クンダリーニJP主催の「短期集中講座」を担当、仙台・名古屋・大阪でのレッスンも担当
・2002年~2004年 ゴールドジム サウス東京アネックスにて火の呼吸レギュラークラスを担当
・2011年 全日本プロレス道場にて大和ヒロシ選手に火の呼吸指導
・2013年 千葉県市川市の消防士・レスキュー隊対象に火の呼吸セミナー開催
・2014年 ゴールドジム サウス東京アネックスにて火の呼吸特別クラスを担当
・2017年 火の呼吸・名古屋セミナーにてK-1選手・大和哲也選手にレクチャー
・2018年 ゴールドジム サウス東京アネックスにて火の呼吸特別クラスを担当

<メディア掲載>
・ビデオ「火の呼吸」「火の呼吸・ブレスウォーク」モデル出演
・DVD「火の呼吸 ヨーガ合気の奥義」「火の呼吸 ヨーガ発勁の秘儀」「武術ヨーガ」出演
・雑誌 月間「秘伝」、トレーニングナビ(2006年) モデル出演
・書籍 「火の呼吸が導く武術脳でつくる達人体」「武術的身体のつくり方」モデル出演
・CSサムライテレビ スポーツニュースにて全日本プロレス道場での火の呼吸レッスンの取材を受ける


★完全予約制ですので事前に日程等をご相談下さい★

ご予約
【電話】受付9:30~16:00
【WEB】24時間対応のメール予約

公式サイト
http://shukido.sakura.ne.jp/15_yoga.html



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