西武線東長崎駅より徒歩5分 閑静なスタジオでピラティスをはじめませんか？お子様連れクラス有り。コアを鍛えることで本来の自分を取り戻そう（投稿ID : awhau）
更新2018年10月31日 12:32
作成2018年10月25日 21:31
ママのためのピラティス教室。ふだんとても忙しくて自分への時間が作りにくいお母さんたちへ。筋力低下、肩こりや腰痛、ぽっこりおなか、疲れやすい、などなど様々な身体の不調に、コアを鍛えることで内側から整ったカラダに。続けていくうち身体が変化していく喜びをぜひ味わってみませんか？ 東京都豊島区南長崎6-30-11スタジオ閑にて。 火曜日(不定期)開催。1レッスン1500円〜 http://www.ayapilates.com/
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