【10/11、10/29 ヨガ＠日本橋】少人数なので初めてでも安心！仕事帰りにヨガでリフレッシュ♪♪（投稿ID : amdlw）

お仕事帰りに、一緒にヨガをしませんか。 急に寒くなってきましたね。 季節の変わり目で体調を崩される方も多いかと思います。 ヨガを通して自分に向き合い、元気なこころと身体を取り戻しましょう♪♪ 最大４名さままでの少人数でクラスを行っています。 レッスン中は、ご自身の身体の声を聞き、その日の体調に合わせてヨガを楽しんでもらえるように、しっかりとフォローしていきます。 ヨガ初心者の方でも、久しぶりに運動をする方でも、どなたでも大歓迎です♪♪ （このクラスは、ハタヨガをベースにした初心者向けのクラスです） １０月のスケジュールは下記になります。 ---------------------------------------------------------------------------- 【日時】 ・10/11（木）19:00～20:30 ・10/29（月）19:00～20:30 ※20分前より入室可 【場所】 日本橋駅・茅場町駅から徒歩５分圏内の和室で行います。 （東京駅からも徒歩２０分ほど） ※詳細は、ご予約いただいた方にのみご連絡します。 【料金】 初回体験 1,000円 ドロップイン 3,000円　★リピーター割引あり★ レンタルマット 300円（事前申し込み　※前日締切） 【持ち物】 動きやすい服装・水・汗拭き用タオル・ヨガマット（バスタオルでも可） 【詳細お問合・ご予約】 ホームページ、または直接メールにてお願いいたします。 HP： http://kidsyogadoudou.jimdo.com/ MAIL：kidsyogadoudou★yahoo.co.jp （★を＠に変えて送信して下さい） 【注意事項】 ・レッスン直前の食事はお控え下さい。 ・こちらの会場には更衣室はございません。 ・ご予約の受付は、メールの到着順に行います。予約状況は、随時ホームページへ更新いたしますのでご確認下さい。少人数制のため、お早めにお願いいたします。 ・このクラスは女性限定で行わせていただきます。男性の方は別途ご相談ください。 Kids Yoga DOUDOU