8/20(月)19:30～21:00　柔猿YAWA-ZARUクラス♪（投稿ID : a612f）

今月最後のクラスとなります♪ 8/20(月)19:30～21:00まで　 少人数制　定員5名さままで 【90分クラス】①ひとりひとり負荷をかけた柔軟メインストレッチ　②筋力トレーニング　③最後はヨガでリラックスの三本仕立て☆ 参加費　おひとり様　2500円 会場：スタジオ Sun and Moon 　新宿区四谷4-13CB四谷三丁目ビル202 最寄駅は丸ノ内線四谷三丁目ですが、都営新宿線の曙橋駅からもお越しいただけます。 皆様のご参加をお待ちしております(^^) そしてこの度、柔猿YAWA-ZARUについて簡単な動画を作っちゃってみました♪　YouTubeにアップしましたゼ(笑)　 柔猿動画　https://youtu.be/G1hA_FMMkb0 9月スケジュールも週明けに発表予定です♪ 少人数制ですので、各ひとりひとりに負荷をかけていきます。 持ち物：動きやすいウェア・タオル・お飲物　※シューズは必要ありません。 ご希望の方は、公式ホームページの予約フォームにてお名前・年齢・メールアドレス・運動歴の有無を明記いただき、ご送信ください。 ☆公式ＨＰ http://razaru.com/ ☆情報Blog http://mapnaked.blog33.fc2.com/ ☆twitter @shampoo_theateｒ ☆facebook @shampoo.theater