人生の折り返し点を過ぎて、 日々変わっていく体型や体調。 あなたは自身のカラダの変化に戸惑ってはいませんか? 私が考案したこのエクササイズは、 いわゆる「骨盤体操」の一種です。 しかし他と決定的に違うのは、 さらに根源的なところへアプローチし、 美や健康づくりだけにとどまらず、 自身のカラダを恐れない生き方を後押しすることです。 おかげさまで好評をいただいており、 雑誌等のメディアにも取り上げられています。 教室は、永福町駅周辺の公共施設等を使用しています。 約20名の会員様と毎週、楽しくレッスンしております。 (女性専用) ★レッスン日 毎週金曜日 午後2時~3時15分(75分間) ※第5金曜日はお休みとなります。 ★月会費 3,000円(税込) ★体験レッスン受付中!★ 教室に入る前に、体操を体験することができます。 ミニボールを使用するので、新品のものを差し上げます。 実費として1,000円(税込)を頂戴いたします。 実際に体験してから入会するかどうかをお決めください。 KISAKIのブログ更新中! http://blog.livedoor.jp/onagotaiso/
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