ゆったり健康講座「ブレス・ストレッチ」（投稿ID : 1os3zt）
更新2026年5月13日 23:12
作成2026年4月29日 16:44
ブレス・ストレッチはプロの声楽家が伝授する、呼吸法と柔軟を組み合わせた健康法で、世田谷区二子玉川にある地域コミュニティ講座です。 呼吸が浅い／運動するのはつらい／ヨガは難しい／健康の為に何かしたい…そんなお悩みはありませんか？ 年齢不問！１回千円✨ ゆったりとした動きで体をほぐして、深い呼吸で自己回復力を高めていきます♪ 地域の人と繋がりながら健康的な生涯を目指しましょう！ 「一回ごとの予約制なので気軽に参加しやすい」 「体が楽になる」 「楽しいから続けられる」 とのお声をいただいています✨ ご予約・詳細はホームページにて↓ https://breathstrech.wixsite.com/home
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