【三鷹市】40代50代のエクササイズ｜運動初心者OK（少人数）（投稿ID : 1nnq9d）

運動しなきゃと思いながら つい後回しになっていませんか？ REVELは 三鷹市北野エリアの 少人数エクササイズクラスです。 40代・50代の方が多く 運動初心者の方も参加されています。 きつすぎない。 でも、ちゃんと動く。 体を動かすことを 少しずつ習慣にしていくクラスです。 ⸻ ■月曜クラス（午前） 9:00〜9:50 🌿 ゆるフィット 体を整えるストレッチ中心 10:00〜10:50 💃 ダンスフィット 音楽に合わせて楽しく有酸素運動 11:00〜11:50 🔥 燃焼フィット 筋トレ・ボクササイズでしっかり運動 3つのクラスは 強度の階段になっています。 体力や気分に合わせて 参加できます。 ⸻ ■体験 4月限定 1日無料体験 （月曜4日のうち1日） ⸻ ■場所 三鷹市北野エリア 北野・新川・仙川エリアから 自転車や車で通われている方が多いです。 ⸻ ■持ち物 ・動きやすい服装 ・室内シューズ ・飲み物 ⸻ まずは体験からどうぞ。 お気軽にお問い合わせください。