心と身体のめぐりヨガ（投稿ID : 1koop6）

11.11(火)10:00〜11:00 「心と身体のめぐりヨガ」 場所： @yoga.room.tamagawa (調布市多摩川の講師自宅。 詳細はお申し込み後お伝えします。) 参加費：2,000円(現金or PayPay) 定員：４名 お申し込み：お気軽にメッセージください。 内側で滞っている 呼吸、血流、エネルギーを めぐらせるヨガクラスです。 女性ならではのお悩みに合わせて ゆっくりと丁寧に進めていきます。 様々な役割のある日々の中で、 私のことを大切にできる時間を作りましょう☺️ 講師🧘‍♀️安部亜美　 ヨガ講師歴7年 耳ツボジュエリーセラピスト 東洋医学整体スクール生(資格取得中) 3才と2才の年子を育てる母。 心に優しいヨガをお伝えしています。 ヨガと癒しを通して、 子育てママや女性が心と体を整え、 自分らしさを取り戻し、 人生を楽しめるように寄り添い導く。