8/10 (土) 8:30〜9:30 アニマルフロー基礎クラス （投稿ID : 1brfs6）

By Functional Body and Mind Academy (FBMA) ＊トレーニング歴や年齢・性別など、プログラム作成時の参考のためにお聞きしますが、どなたでも参加できます。他人と比べるのではなく、各自、その日の自分の最大限のパフォーマンスを目指します。 【対象者】 　★一般のジム、マシントレーニングでは物足りない方 　★人に見せるためではない、「使える」カラダを作りたい方 　★カラダの機能性を高めたい方 　★ファンクショナルトレーニング、アニマルフローに興味のある方 【日時】　8月10日（土） 8:30-9:30 (レッスン自体は４５分程度） 【場所】 三鷹駅徒歩３分のスタジオを利用します。 　　　（スタジオ利用料　一人：参加費＋500円） 【参加費】　1500円　(初回トライアル￥1000) ⭐︎PayPayで前日18時までに支払い 【内容】アニマルフローの基礎クラスです 【参加資格】 「成人であること、健康体であること」⭐️アニマルフロークラスの場合はキッズ（right や leg など、簡単な英語の指示が理解できれば）参加できます。 　＊咳やくしゃみなどの症状がある方、少しでも体調がよくない方は参加できません。　 　 　＊トレーニング中の怪我・体調不良などについては一切自己責任となります。 　＊初めて参加される方は、開始１０分前までに集合してください。 　★キッズクラスやパーソナルトレーニングをご希望の場合は、個別にお問い合わせください。 【持ち物】 ・水（必須） ・タオル ・動きやすい服装（短パンの場合は下にスパッツ等を着用してください） ・靴下、もしくは裸足で行います