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8/10 (土) 8:30〜9:30 アニマルフロー基礎クラス (投稿ID : 1brfs6)

更新2024年8月6日 20:05
作成2024年8月6日 19:01

By Functional Body and Mind Academy (FBMA) *トレーニング歴や年齢・性別など、プログラム作成時の参考のためにお聞きしますが、どなたでも参加できます。他人と比べるのではなく、各自、その日の自分の最大限のパフォーマンスを目指します。 【対象者】  ★一般のジム、マシントレーニングでは物足りない方  ★人に見せるためではない、「使える」カラダを作りたい方  ★カラダの機能性を高めたい方  ★ファンクショナルトレーニング、アニマルフローに興味のある方 【日時】 8月10日(土) 8:30-9:30 (レッスン自体は45分程度) 【場所】 三鷹駅徒歩3分のスタジオを利用します。    (スタジオ利用料 一人:参加費+500円) 【参加費】 1500円 (初回トライアル¥1000) ⭐︎PayPayで前日18時までに支払い 【内容】アニマルフローの基礎クラスです 【参加資格】 「成人であること、健康体であること」⭐️アニマルフロークラスの場合はキッズ(right や leg など、簡単な英語の指示が理解できれば)参加できます。  *咳やくしゃみなどの症状がある方、少しでも体調がよくない方は参加できません。     *トレーニング中の怪我・体調不良などについては一切自己責任となります。  *初めて参加される方は、開始10分前までに集合してください。  ★キッズクラスやパーソナルトレーニングをご希望の場合は、個別にお問い合わせください。 【持ち物】 ・水(必須) ・タオル ・動きやすい服装(短パンの場合は下にスパッツ等を着用してください) ・靴下、もしくは裸足で行います

直接/仲介直接
地域
JR中央線(快速) - 吉祥寺駅JR中央・総武緩行線(JR中央・総武線) - 三鷹駅
開催場所-

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