土曜日の朝、9:15〜10:15,10:30〜11:30の2クラス。どちらもハタヨガベーシック、少人数制なので生徒さんに合わせて進めていきます！ゆっくりと体をほぐしながらの1時間のヨガクラスです。近くにお住いの生徒さんが多いので、とてもアットホームな雰囲気で、クラスの特徴としては綺麗な姿勢やニュートラルな正しい位置をゴールに、それぞれの体にあったアドバイスをさせてもらっています。講師 ゆきヨガ、ピラティス インストラクターストレッチトレーナーダンサー
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