硬くなりがちな背骨を柔らかくし、普段使えていない筋肉を動かす!! 骨盤の歪みを整え、姿勢を改善。 不調があっても自分で解消できる身体を整え、精神面でも安定を保つことができるようになります。 コンディショニング レッスン 「バランス フィット」は こんな方にオススメです⤴️ □いつまでも若々しくありたい □食事に気をつけても痩せにくい □肩こりや頭痛、腰痛などがある □ 忙しく、ストレスがたまりやすい 運動経験がなくてもご安心下さい。 少人数制なので、心をこめてサポート致します 毎週月曜日 19時〜20時半 2500円 (初回1500円) 東京都西東京市田無町3-3-7 海老沢第1ビル2F
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