護身術パーソナルトレーニング in 池袋（投稿ID : 6n64u）

【マンツーマン指導】 護身術のプライベートレッスンを行っております。 一人一人に合わせトレーニングしていきますので初めての方でも安心して受けることができます！ また、格闘ジムを使いますので痩せたい・体力をつけたい・筋力をつけたいという方もご要望にお答えします(^^) 【こんな方が対象】 ・いざというときに役立つものを習得したい ・仕事で不定期だけど護身術を学びたい ・マンツーマンでより専門的に早期習得を目指したい ・初めて参加するから教室とかは気が引ける ・格闘技や武道も初めて！！ ・仕事や旅先で役立つようアドバイス＆研究したい(警備・警察・自衛官・その他官公庁職員など) ・筋力アップをしたい ・姿勢改善をしたい ・ダイエット＆シェイプアップをしたい ・マンツーマンで確実に成果を上げたい ・一人ではやり方がわからない などなど 上記をMIXしたプログラムも可能！ 【どんなことをするの？】 関係法規から護身の為のマインドセット、 基本的な打撃技術や立ち関節の極め方 対刃物から対銃器まで幅広く行います。 個人の習熟させたい内容やまたはこちらから提案したプログラムを行っていきます。 トレーニングでは自重やダンベル、トレーニング器材を用いて行います。 【料金について】 1時間当たり/8640円(税込) ※場所代を含みます。 ※連続して2時間以上をご希望の場合は 2時間目以降6480円になります。 【トレーニング場所】 池袋駅から徒歩3分程の格闘ジムを使います、詳細は予約確定者にお知らせ致します！ 【トレーニング開始までの流れ】 sksd_jichigoshin@yahoo.co.jp こちらにご連絡頂き、担当のインストラクターと予定を合わせての予約制となります。 お支払いについては当日お支払い頂きます。 【インストラクター紹介】 護身術教室 自知護身のインストラクター2人がご案内していきます。 http://jitigoshin.on.omisenomikata.jp/ ・井元インストラクター 自知護身師範、剣道経験や様々な武道や格闘技と交流し独自に技を研究。 また警備業の経験を活かし初心者から経験者まで幅広い指導を得意としている。 長身でガッチリ体型、実は文系でアニメ好き。 ・小川インストラクター 自知護身師範、元陸上自衛隊普通科部隊員 クラヴマガのインストラクター経験、ボディガード訓練、銃剣道・合気道やグラップリングなど数多の経験を活かし指導を行う。 フィットネスクラブでのトレーナー経験もありボディメイクからガチの護身術指導まで可能。 細マッチョでポーカーフェイス。 【お問い合わせ】 護身術に興味のある方、お気軽にお問い合わせ下さい！ sksd_jichigoshin@yahoo.co.jp