不安な世の中ですが、こども護身術で安心な生活を（投稿ID : 1o04j4）

環境が変わって、緊張が続くと体も心も疲れてきます 軽く体を動かして護身術を練習すると、体と心に栄養をあたえられます こども向けの護身術教室ですが、大人にも非常に役立つ教室です 力を使わずできる技が多く、簡単に技を身につけれらます 相手を攻撃することが目的ではないので、子供にも身につけてほしい護身術です 日曜日の夜は、気持ちが落ち込む時間ですが、リフレッシュして新しい週を迎えましょう さらに鍛えるようなトレーニングをしないので、未経験者や体力に自信のない方に最適です 毎回参加しなくても大丈夫、参加できるときに来てください、「細く長く」が、大切です 体験・見学は常時受付中で、稽古の時間内であればいつでも連絡無しで体験・見学できます 気軽に見に来てください （見学・体験の際は、上履きがあると良いでしょう） 活動日は下記のとおりですが、やむを得ずお休みすることがありますので、下記ホームページで稽古日を確認してからお越しください 日曜日　　午後６時～７時３０分まで　　体育館 水曜日　　午後７時～８時３０分まで　　校舎２階（体育館前の入り口から入ります） 場所：足立区立西新井第一小学校　　 　　　東京都足立区西新井６－２１－３ 　　　（西側の門からお入りください） 毎月の練習日や、その他詳しくは、「こども護身術　西新井」で検索 または下記のアドレスからサイトへ http://musoken.crayonsite.com 団体名：無双流拳術　無双会 担当者：有澤 ＃護身術 ＃足立区 ＃西新井 ＃こどもの安全 #こども護身術