気功教室案内なかなか上達しない方へ特に日時は決まってませんが 気功指導を行ってます。例として丹田呼吸一般的には吸う時に下腹を膨らませ 吐く時下腹をへこまし 鼻呼吸を行うとありますが…私の指導法としては吸う時 鼻ですって肺を充分に広げ 下腹は自然に 吐く時 口から息を吐き下腹をへこます方法をしております。どちらが良いか正しいかは答えを控えますが長年 行法をしても上達しないのは 知識や常識重視で行っていると思います。 気功やヨガ 仙道など科学的に判明しようとして何になるのでしょうか？頭で理解しても 健康になれば良いですけど 時間の無駄や不健康になるだけだと思います。
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良い ao
早急な対応ありがとうございます！
良い ハル
遠方から有難うございました。使って頂けるとても良い方にお渡し出来てよかった...
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