【やさしいハタヨガ】2026年1月開催日のお知らせ（投稿ID : 1m43dp）

＊やさしいハタヨガ＊ ＠フィットネス柔術蒲田 ヨガの基本的なポーズを中心に呼吸に合わせて体を動かし、寒さで硬く緊張している体をほぐします。緊張をほどいた後はゆったりとくつろぐポーズでリラックスし、心身を健やかな状態へと導きます。 スタジオの会員の方だけではなく、都度ヨガのクラスだけに参加されている方やご家族と一緒に参加されている方もいます。 ヨガが初めての方も体力に自信がない方も、安心してご参加いただけます。 【開催日時】2026年1月18日(日) 【時間】10:30-11:30　 【参加費】1,500円 【持ち物】お持ちの方はヨガマット/動きやすい服装 ＊マットのような柔らかい床になっていますので、ヨガマットはなくても大丈夫です。 ご参加お待ちしています。