はじめまして。クリックして頂き、ありがとうございます! 私は、行動変容や習慣構築のコーチングを提供しています。 「モチベーションがあるのに出来ない」、「これから新しい習慣を構築する際のサポートが欲しい」といった悩みを持つ方にピッタリです。また、行動変容をしたい社会人の方だけで無く、勉強方法が分からない受験生の方にもオススメです。 スタンフォード大学の教授であるBJ Fogg博士のもとで、習慣構築に関して実戦的なアドバイスが出来る資格(Tiny Habit Coach®)を2018年に取得しているので、皆さんの悩みを科学的に解決していきます! ※都内ならばコロナ対策をした上での対面可、Zoom対応可 ■ 提供できること ・行動変容や習慣構築のコーチング ・文化間でのコミュニケーションスタイルの違いに関するコンサルティング ・心理学をベースにしたセラピー ■ 当日の流れとスケジュール (※メニューに合わせて変更します) 1. 挨拶 (10 min) 2. 相談内容をヒアリング (10 min) 3. 行動理論の説明 (10 min) 4. 行動マッピング (10 min) 5. 新しく行動をデザインする (15 min) 6. 質疑応答/解散 (5 min) ■料金 1時間セッション ¥3,500 (学生の方 ¥1,500) ご質問や依頼などあれば、気軽にご連絡してください。 anelaanelaanelas@gmail.com
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