[キッズヨガ]丹田を鍛えて体力・集中力・脳力UP！親と子のヨガ・呼吸体験会（投稿ID : vn4yx）

子供のころからヨガや呼吸のトレーニングをすることは、身体や精神の発達にとてもよい影響があります。コロナの影響もあり外遊びや他者とのコミュニケーションが減っている現状、子供の体・心・脳の健康に関心が高まっています。 イルチブレインヨガのキッズヨガでは丹田力強化から始め、ヨガや呼吸は初めてというお子様でも無理なく行っていただけます。 全身をバランスよく動かし、深い呼吸と簡単な瞑想トレーニングで落ち着きや忍耐心、他者への思いやりの心なども育むことができます。また、集中力が上がるので成績アップなどのうれしい効果も期待できます。 またお一人お一人の子供に合わせた細やかなケアで、どんな子でも無理なくお楽しみいただけます。ぜひお試しください！ ６月体験日程 ６月２２日（水）午後５：００～６：００ ６月２６日（日）午後２：００～３：００ 体験費　親子で２,０００円（1回限り） お持物：動きやすい服装、マスク、タオル、お飲み物 お電話　０３－３８４６－６２３１ メール　dahnkinsichou@yahoo.co.jp 住所　墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F (JR錦糸町駅から徒歩５分) HP https://ilchibrainyoga-kinshicho.com/ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ 担当　鈴木