『ほぐし&エクササイズ』☆4回体験（6/28迄）☆（投稿ID : u5px8）

小金井市東町にあるイリスバレエスタジオです。 期間限定、お得な4回体験を開催中です♪♪♪♪♪ 美容と健康に(*´∇｀*)♪ 大人向けの新設クラスをご紹介o(^▽^)o 夜スタートなので、お仕事終わり、お休み前のメンテナンスとして☆ ●●● カラダほぐし&エクササイズ ●●● 開催日☞ 火・土　19:30〜21:00 ‘筋膜リリースローラー’を使って全身をゆっくりほぐしていきます。 その後、カラダを支えてくれる大事な筋肉達にアプローチするエクササイズ！ほぐされて動きやすくなったところでのエクササイズだからしっかり効いてきます(^_−)−☆ 続けることで、むくみやコリを軽減させ、ボディラインがスッキリしてきます！ 大事な筋肉がついてくると疲れにくいカラダになって、ココロも前向きに٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡ 血行が良くなるので、食べたものの栄養が行き届き、冷えや便秘の解消、肌つや復活も♪ 落ち着いた照明、広い空間で、ゆったりゆっくり。 （時々しっかり！） キレイな姿勢♡ 疲れにくい身体づくり☆ 健康にも美容にも(*´꒳`*) ※筋膜リリースローラー、ヨガマットはご用意してます！ ☆☆1ヶ月体験（4回）¥2,000『振替可』☆☆ 期間:2022年3/1〜6/28迄 詳しくはコチラまで 　👇👇👇👇 http://irisballet.blog.fc2.com/?pc ※感染症予防のため、手指消毒、マスク着用のご協力をお願いしています。