【体験無料！】オンライン指導「Womensビューティー腹筋シェイプコース！」パーソナルトレーニング（投稿ID : o9o9s）

【ジモティー限定企画！！】 夏に向けて綺麗なウエストラインを手に入れよう！？ まずは情報チェック！気になったらなんでも聞いてください！ 女性はウエストにうっすら縦線が入るととてもきれいに見えます ウエストを絞るのに多くの時間はいりません 週2～3回、1日3分程度の運動を始めましょう！！楽しく続けられますよ！ ボディコンテスト入賞の現役パーソナルトレーナーが継続と結果の秘訣を教えちゃいます 女性向けには食事のアドバイスも実施中（本人が今年のコンテストに向けて減量中なので企業秘密もきけるかも♪） ■内容 オンラインパーソナルトレーニング 使用ツール：zoom、FACE TIME、LINE通話、skype、他ビデオ通話ツールもあります。 時間：15分間 内容：腹筋、コア（体幹）をメインとしたエクササイズ。 日時：下記でご都合の相談に乗ります。 　1：平日10-16 　2：平日19-22 　3：土日10-16 　4：土日19-22 　5：上記以外 特別なことをしなくても、 慣れてくるとこんなことができるようになります↓↓ https://vt.tiktok.com/ZSJkAgjXb/ 自宅でコッソリ体に磨きをかけて周囲を驚かせてください！！ ※申し込み状況により早期に終了することがあります トレーナー詳細はこちらでチェック！！ https://www.inokashira-gym.com/ 各種SNS https://vt.tiktok.com/ZSJkAgjXb/ https://www.instagram.com/inokashira_gym/ https://mobile.twitter.com/ino_gym https://www.facebook.com/InokashiraGym