ダイエット効果はもちろん、姿勢改善や肩こり、冷え性にも効果があると言われている中国武術のフィットネスで全身を綺麗に引き締めながらダイエットしませんか? レッスンは1時間ちょっと、毎週月曜日の10:45~12:00までです。 駅から徒歩3分とアクセスもバッチリ☆ 今年の夏は綺麗に健康に、体を引き締まっていく感覚を味わいながら運動してみませんか☆ ご不明な点などいつでもお気軽にご連絡ください。 持ち物:運動のできる服装(更衣室あります)、室内シューズ、飲み物、レッスン体験費(1,000円)
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