猫背・O脚・ポッコリお腹改善「骨盤腸整ウォーキング」（投稿ID : ascse）

メディアで話題の猫背・O脚・ポッコリお腹改善「骨盤腸整ウォーキング！」の体験会を 10月27日・28日と練馬で開催します。 正しい姿勢・正しい歩き方をお伝えする前に、普段の動作のクセ・ゆがみ等もチェックさせていただきご自身の体を知る目からウロコ。な体験会です。 腰痛・股関節の痛み等でお悩みの方、その痛み悪姿勢からきているかも・・ 是非体感しにきてください。 10月27日（土）17：00～18：00 10月28日（日）16：00～17：00　（親子参加可能） 受講料：1000円（28日も親子で1000円です） ★普段皆様はどれくらい歩き方に気を付けてあるかれてますでしょうか？ 歩く歩数を気にされる方は多くても歩き方を気にして歩いている方は少ないかと。 間違った歩き方・悪姿勢でたくさん歩いても効果半減。ゆくゆくはどこか関節に負担がかかり 痛みが生じるようになるかも。 正しい歩き方・姿勢を学んで、少しの歩数で効果的なウォーキングを学んでみませんか？