土曜の朝ヨガ（投稿ID : 6u26v）

土曜の朝ヨガ (ゆっくり起きた土曜朝のリチャージ) 土曜日10：30～ 【働く人のための休日クラス】60分クラス 一週間の疲れや運動不足、一日をスッキリ元気に快適にスタートさせるクラス。 前半はほぐし、太陽礼拝、フローで身体を動かし内側から循環させます。 思考がスッキリとし、一日が軽やかにスタート!! 毎日お仕事帰りが遅く、日頃の運動不足をかんじてる方や、 ダイエット、健康管理の一貫として、 「朝活」「習慣化」「休日の運動習慣」を目的としてます。 運動量：☆～ 心地よさ：☆☆ 料金： 初回体験1500→お盆期間限定(8/12、8/19のみ)1000円/初回体験!!! ※申し込み時に「お盆限定」とお書きください。 2500円/一回のみ 9500円/４回チケット 21500円/10回チケット ※(初回体験後に次回からのチケット購入で500円～1000円割引) 講師 15年以上の経験をもった講師tae 申し込み方法(担当：戸田) http://yoga-utena.com (web予約) または info@yoga-utena.com (メール)