大人が輝くフィットネススタジオ　楽爽健（らくそうけん）（投稿ID : 1pvck）

町田街道沿いの小さなスタジオ。 楽爽健は日頃の疲れをリフレッシュして、明日への活力を養う貴方のオアシスです。 気軽に通える料金設定で「敷居は低く、クオリティは高く」を目指しています。 体を整え、心も整える。 心を鍛え、体も鍛える。 【体】ただ筋肉を強化・増量させるともまた違う、コンディショニングという新しい生活習慣 【心】人生で抱える様々な問題を解決に導き、人間関係を 良好にする「7つの習慣」の学び 「心技体」はバランスが重要と言われています。 あなた本来の能力を引出し、向上させれば、あなたの技（仕事力・競技力・学力・主婦力など）はもっと活きてくるはず。 楽爽健はあなたのライフスタイルを高めるためのフィットネ ス＆マインドサービスをご提供いたします。 ★★★★　開講クラス　★★★★ ☆バレトン☆ ニューヨーク生まれのダンス系有酸素運動。バレエとフィットネスとヨガの効果的な部分をを融合させた誰でも楽しくご参加いただけるメニューです。 ☆コンディショニング☆ 肩コリ・首コリ・背中のハリなどは自分で改善できます。日本コンディショニング協会のプロトレーナーが指導いたします。 ☆65歳からの健康教室☆ コンディショニングと簡単なリズム体操を合わせたクラスです。体力に自信のない方でも楽しく参加できますよ。