身体が硬い...と感じていませんか👀❓（投稿ID : 1nhdbt）
作成2026年3月5日 14:06
︎︎︎︎︎︎☑︎ 前屈で床に手がつかない... ︎︎︎︎︎︎☑︎ ストレッチが痛くて続かない... ︎︎︎︎︎︎☑︎ 年々身体が硬くなってきた気がする... ︎︎︎︎︎︎☑︎ 柔らかくなりたいけどなにをしていいかわからない... 身体を柔らかくしたいあなたへ！ 現役バレリーナが監修するフィットネスクラスがスタートします🌸 バレエのストレッチで筋肉をゆっくり緩め、 ピラティスなどでも行う簡単なエクササイズで正しく動かしてあげることで、 少しずつ動ける身体へ。 ・バレエの音楽に合わせて優雅にレッスン♪ ・無理に押したり、痛みに耐えるストレッチは行いません！ ・新規開講クラスだから、グループやしがらみ一切ナシ！ ・運動経験を問わずご参加いただけます◎ 🩰体験スケジュール🩰 ・4/16(木) 18:45〜19:45 ・4/22(水) 20:40〜21:40 ・4/29(水) 16:10〜17:10 ・4/30(木) 19:15〜20:15 申込の多い曜日に、5月からレギュラー開講🌟 ※少人数制のため、体験・レギュラークラスともに定員になり次第受付終了となります。 体験料 : ¥1,000 持ち物 : 動きやすい服装、タオル、飲み物 体験のご予約はこちらから↓↓↓ https://forms.gle/JPDXv7vR3nWw5k5v9
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 東急東横線 - 中目黒駅 |
| 開催場所 | M verite Ballet |
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