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二の腕、背中を引き締める!パワーヨガ(投稿ID : 1j2v1q)

作成2025年8月6日 19:08

45分しっかり動くニューヨークスタイルのパワーヨガ。二の腕や背中の引き締めをメインに全身を動かします。難しいポーズの場合には軽減法もございますので初心者にもオススメです。「最近、肩まわりが気になる…」という方はぜひ! 最大8名の少人数制。 講師:Mana ニューヨークでヨガインストラクター資格取得。インストラクター歴10年。コンテンポラリーダンサーとしての経験も踏まえて効率的に身体を動かして引き締めます。 料金:2,200円

直接/仲介直接
地域
新宿区 - 高田馬場豊島区 - 目白
JR山手線 - 高田馬場駅JR山手線 - 目白駅
開催場所新宿区高田馬場

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