閲覧ありがとうございます🌼 都内レンタルジムにて女性のお客様専門 マンツーマンのトレーニングをおこなっております! 【経歴】 ・パーソナルトレーナー歴5年 ・ストレッチトレーナー歴5年 ・トレーニング初心者、経験者含め 10代〜60代の女性のお客様担当実績あり ・食事指導コーチ ・食生活アドバイザー資格取得 ・漢方養生指導士 ・2020年ボディコンテスト入賞 ======================= 360度どこから見ても自信あふれる 女性の身体づくりをサポート⌛️ ======================= ⭐️こんなお悩みありませんか? ・代謝が下がり自分の力ではなかなか痩せられない ・痩せたいのに食べる事、お酒が飲むことが好き ・ストレス発散は暴飲暴食 ・色んなダイエット法を試しては失敗してリバウンド ・周りの人と比べてしまう ・階段上り下りですぐ息切れしてしまう ・健康診断の結果が肥満体型に... ・トレーニングを始めたいけど自分に合うかわからない ・下がったボディラインが気になる ・体力をつけたい ⭐️こんな方におすすめ ・万年ダイエットから卒業したい ・筋肉をつけて代謝を上げたい ・着たい服を着たい、おしゃれを楽しみたい ・姿勢改善をしたい ・仕事の影響で肩こり、腰痛改善をしたい ・マシンの使い方を知りたい ・自分のペースで続けたい ・女性トレーナーに教わりたい ・楽しく体を動かしたい ・運動初心者 【レッスン内容】 完全個室のマンツーマントレーニング&ストレッチ ◼︎1レッスン90分 ・お着替え ・カウンセリング、姿勢+歪みチェック ・パーソナルストレッチ ・お客様のご要望、お身体に合ったトレーニング ・トレーニング中お客様のコンディションによりボディケアをはさむ場合あり ・お着替え ※その日の体調に合わせてトレーニングのみ、ストレッチのみもお選びいただけます。 【場所】 渋谷・新宿・池袋・自由が丘および 世田谷・中野・杉並 都心近郊のレンタルスタジオ その他エリアご要望の方は応相談。 【料金】 通常料金11,000円のところ ジモティでのご予約のお客様のみ 1レッスン90分8,800円 ↓↓↓さらに↓↓↓ =================== 初回限定価格 4,400円で ご案内させていただきます! =================== ※すべて税込、レンタルジム代込み 【お支払い方法】 ・現金 ・PayPay ・交通系IC ・クレジットカード VISA、JCB AMERICAN EXPRESS ※現金以外でのお支払いは手数料5%頂いております。ご了承ください。 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・トレーニングシューズ(なしでも可) ・水分 ・タオル 【キャンセル】 日程確定後のキャンセルは原則承りませんのでお気をつけください。 キャンセルの場合レンタルスタジオ代100%発生いたしますので、ご了承下さい。 【対象】 18歳以上 妊娠中でない方 【諸注意】 19:00〜21:00代はスタジオも混み合うので、急なご予約はスタジオが取れない場合もありますので予めご了承下さい。 ⭐️食事指導コーチとして食べて痩せる方法で身体の内側からも健康美を実現 ※食べながら痩せる食事指導ご希望の方は別途ご相談下さい ※運動なしでも食事指導で体脂肪落とすことが可能です ※オンラインによる指導になります ⭐️コンセプト 一生続けられる健康習慣 トレーニングをやりたいという気持ちはあるけど、そもそも人と会うのが不安という気持ちを抱えてる方もいるかもしれません。 ですが変わりたいという強い気持ちを持ってここまで読んでくださってるだけでも素晴らしい事だと自分を褒めてあげてください♪ 勇気を振り絞って来てくださる皆様に誠心誠意向き合っていきたいとおもっております✨ お会いできる日を心からたのしみにしております🌼
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