「自分のための時間」を楽しみながら、身体も心も軽くしてみませんか? 11/7、11/21、12/5、12/19の4回に分けてパーツごとに丁寧に指導します✍️ ※各回の内容はチラシをご覧ください。気になる回だけ参加もOK。 🌟体操の効果🌟 ・身体の緊張がとれる ・足が軽くなる ・運動不足の解消にぴったり 🏃ワークショップの特徴🏃 ・参加費1,000円 ・女性限定 ・各回5名の少人数制 体力に自信がなくても安心して参加できます! 指導者 ・日野市在住、二児の父 ・イス軸法インストラクター ・自身の手術体験から身体の研究を開始。150名以上の指導経験を持つ 体操が初めての方も、無理なく楽しめる内容になっています。 お気軽にご参加ください! 📍場所:ひの市民活動支援センター(豊田駅から徒歩1分) 💁♀️お申し込み:LINE公式:https://lin.ee/8U23YWv お問い合わせはこちらにコメントで受け付けます。 🌸あなたらしい元気を取り戻す体操習慣を一緒に始めましょう!
豊田駅|女性のためのリラックス体操教室 東京 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。