マシンを使わない、ご自宅でできるオンライン限定でのパーソナルトレーニングです。 ・筋トレがしたい ・ストレッチをしたい ・ダイエットがしたい ・どんな食事が良いか知りたい ・ジムに行かず自宅でやりたい こういった方に向けて、オンラインでのパーソナルトレーニングを始めました。 マシンを使わないでできる範囲でのトレーニングやストレッチを、 PCの画面やタブレットなどの画面で行います。 まず最初にどんなことがしたいかをお聞きしますので、 それに合わせたメニューでトレーニングを行います。 レッスン中にお話もできますので、食事のことやトレーニングのことなどなんでも聞いてくださいね。 【料金プラン】 1回:30分6千円 1ヶ月8回:4万円 【日時に関して】 ご連絡いただいたあと調整いたします。 ご希望の日時を3つほどいただけるとスムーズに決めやすいです。 【その他】 ・当日までにZOOMのURLをお送りします。 ・お手数ですがお客様の方で通信環境の良い場所をご用意ください。 ・お支払いはレッスン終了後にクレジットカードでお願い致します。
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