睡眠とアロマテラピー（投稿ID : 10dx1w）

＼人生の3分の1ほどの時間を使う睡眠を学び、アロマテラピーを役立ててみませんか？💐／ 毎日の睡眠は日々の活動のために欠かすことができないものです。 その大切な睡眠も、時には「よく眠れない」「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」などの症状が表れることがあります。 この講座ではそういった睡眠の悩みを少しでも緩和するために、睡眠とは何か、質の良い睡眠との違いはどのようなものかを学びます。 また、睡眠が自分の身体にどのように影響しているのを知り、アロマテラピーの力を借りて改善していく方法を学びます。 ☆ピロースプレーも作ります😊 所要時間:2時間 参加費:5000円 ワークショップ開催日　毎週水曜日・土曜日 （営業日ごとに開催内容が異なるので、詳しくはインスタグラムやホームページをご覧ください。） お問い合わせはインスタグラムのDM、またはホームページのお問い合わせからお願い致します。 Instagram https://instagram.com/locus_muse ホームページ https://locusmuse.com