ワークショップ開催✨😁💃（投稿ID : y01eo）

こんにちは！dance school BEREEVE です＾＾ 2023年1月より新しいクラスが開設されます★ OPENに伴い特別ワークショップを開催！！ 運動が苦手、、、という方でも安心の 優しいクラスになっているので この機会にぜひダンスに触れてみてはいかがですか？？ インストラクターayanoによる 「シェイプアップストレッチ」 このクラスでは筋トレとストレッチをかけ合わせた内容で 強度もスピードも無理のないように進めていきます＾＾ 運動は単に動けばいいというわけではなく、呼吸がキーになります。 ご自身の大切な身体に目を向けて楽しくゆる～くやっていきましょう★ 目指すは健康美！！ ＊＊スケジュール＊＊ ■第１回■ 11月19日(土)14：00～15：00　定員10名 ＠スタジオワークル新宿 ■第２回■ 12月3日(土)14：00～15：00　定員10名 ＠スタジオワークル新宿 ＊＊参加費＊＊ 2,000円(税込)　 ※会員様：振替利用可。追加レッスンの場合は１回半額 ＊＊持ち物＊＊ ・靴（当日は靴底を拭いて中履きとしてお持ちいただいてOK) ・動きやすい服装(ジャージ・スウェット・Tシャツなど） ・飲み物(蓋つきの水筒やペットボトル) ・汗拭きタオル ・マスク(コロナウイルス感染拡大防止の為)