こんにちは！dance school BEREEVE です＾＾2023年1月より新しいクラスが開設されます★OPENに伴い特別ワークショップを開催！！運動が苦手、、、という方でも安心の優しいクラスになっているのでこの機会にぜひダンスに触れてみてはいかがですか？？インストラクターayanoによる「シェイプアップストレッチ」このクラスでは筋トレとストレッチをかけ合わせた内容で強度もスピードも無理のないように進めていきます＾＾運動は単に動けばいいというわけではなく、呼吸がキーになります。ご自身の大切な身体に目を向けて楽しくゆる～くやっていきましょう★目指すは健康美！！＊＊スケジュール＊＊■第１回■11月19日(土)14：00～15：00 定員10名＠スタジオワークル新宿■第２回■12月3日(土)14：00～15：00 定員10名＠スタジオワークル新宿＊＊参加費＊＊2,000円(税込) ※会員様：振替利用可。追加レッスンの場合は１回半額＊＊持ち物＊＊・靴（当日は靴底を拭いて中履きとしてお持ちいただいてOK)・動きやすい服装(ジャージ・スウェット・Tシャツなど）・飲み物(蓋つきの水筒やペットボトル)・汗拭きタオル・マスク(コロナウイルス感染拡大防止の為)
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