♪水曜日13時30分スタート♪
体幹を鍛えながら、少しずつ動く身体を作りましょう。動くと楽しくなる。喜びがあるから若返る。若さを保つからまた動きたくなる。それがダンスです。人間まず健康第一です。
健康な身体作りから始めましょう。
身体に優しい活力を吹き込み、全身の動きに楽しい音楽を取り入れ若いエネルギーを生み出すようにします。
動ける身体、気分はあのバレエダンサーのように。
まずストレッチ、バー、ウォーク、コンビネーションなど熱い汗を流して満足感を得ます。
【ダイエット健康バレエエクサ】ひばりヶ丘駅北口徒歩２分 体験レッスン￥1000（TOHNO DANCE STUDIO ひばりヶ丘校） （投稿ID : les_gsc_7104284006930002）
作成2026年9月1日 03:27
| 最寄り駅 | - |
| 地域 | 西東京市 |
| 投稿者 | グッドスクール |
| 開催場所 | 東京都西東京市ひばりが丘北３−４−３T＆Kひばりヶ丘B１ |
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