初心者もおすすめな45分ZUMBA®︎❤️‍🔥生徒さま募集中！！毎週(火)19:30から❤️‍🔥仕事終わりにダイエット （投稿ID : lw1ea）

はじめまして！
このページをご覧頂き、ありがとうございます💝ZUMBA®︎インストラクターのharuna(永沼晴菜)と申します！🙇‍♀️
ウェルネスライフのサポートをするプロジェクトHappy mind planningのインストラクターです！

ZUMBA®︎とは？
●ラテン音楽などを使った楽しいダンスフィットネス！
●動きを真似るだけなので、振りを覚える必要はありません！
●アップテンポ、スローテンポを組み合わせた効果的な有酸素運動！
●たくさん汗をかけて、ダイエットに効果的！
●ラテンのムーブメントで引き締まった身体に！
このようなプログラムになります❤️‍🔥

このクラスは45分で通常のZUMBA®︎クラスより少し短めなので、ZUMBAが初めての方にもオススメです💜
今年から始めたばかりのクラスですので、生徒さま募集中でございます✨少人数で楽しくやっていきましょう😍
※中〜高強度の運動が可能な方が対象となります。

毎週火曜日19:30〜20:30
場所:渋谷ミッション
参加費:¥1000 ご体験¥500
🌟前後10分はお着替え、準備等の時間になります。更衣スペースがスタジオ内にございますので、男性女性交互にお着替えしていただきます。

ご予約はこちらのリンクからお願い致します🙇‍♀️！
https://select-type.com/p/happymindplanning/
分からない場合は、お気軽にジモティーのメッセージをご利用下さいませ✨
皆さまと踊れることを楽しみにしております！！😍


・インスタ更新中！クラス情報やダンス動画が見られます🌟
https://instagram.com/harunaganuma?igshid=YmMyMTA2M2Y=
・Happy mind planningのインスタもよろしくお願い致します🙇‍♀️❤️‍🔥
https://instagram.com/luca_happymindplanning?igshid=YmMyMTA2M2Y=