初心者もおすすめな45分ZUMBA®︎❤️‍🔥生徒さま募集中！！毎週(火)19:30から❤️‍🔥仕事終わりにダイエット（投稿ID : lw1ea）

はじめまして！ このページをご覧頂き、ありがとうございます💝ZUMBA®︎インストラクターのharuna(永沼晴菜)と申します！🙇‍♀️ ウェルネスライフのサポートをするプロジェクトHappy mind planningのインストラクターです！ ZUMBA®︎とは？ ●ラテン音楽などを使った楽しいダンスフィットネス！ ●動きを真似るだけなので、振りを覚える必要はありません！ ●アップテンポ、スローテンポを組み合わせた効果的な有酸素運動！ ●たくさん汗をかけて、ダイエットに効果的！ ●ラテンのムーブメントで引き締まった身体に！ このようなプログラムになります❤️‍🔥 このクラスは45分で通常のZUMBA®︎クラスより少し短めなので、ZUMBAが初めての方にもオススメです💜 今年から始めたばかりのクラスですので、生徒さま募集中でございます✨少人数で楽しくやっていきましょう😍 ※中〜高強度の運動が可能な方が対象となります。 毎週火曜日19:30〜20:30 場所:渋谷ミッション 参加費:¥1000 ご体験¥500 🌟前後10分はお着替え、準備等の時間になります。更衣スペースがスタジオ内にございますので、男性女性交互にお着替えしていただきます。 ご予約はこちらのリンクからお願い致します🙇‍♀️！ https://select-type.com/p/happymindplanning/ 分からない場合は、お気軽にジモティーのメッセージをご利用下さいませ✨ 皆さまと踊れることを楽しみにしております！！😍 ・インスタ更新中！クラス情報やダンス動画が見られます🌟 https://instagram.com/harunaganuma?igshid=YmMyMTA2M2Y= ・Happy mind planningのインスタもよろしくお願い致します🙇‍♀️❤️‍🔥 https://instagram.com/luca_happymindplanning?igshid=YmMyMTA2M2Y=