STEP J♥♥♥エアロダンス＆ストレッチで楽しく身体を動かしませんか♥（投稿ID : l6lmf）

楽しく曲に合わせて エアロダンス•*¨*•.¸¸♬︎ その後はしっかりとストレッチ•*¨*•.¸¸♬︎ 1コマ30分500円で 男女問わず40代から70代の方まで幅広い年齢層のお客様と 身体を動かしています （お好きなコマをお選びください(^-^)複数でも大丈夫です） トレーナーは フェイスシールド使用 お客様はエアロダンスはマスク任意 ストレッチはマスク着用 ソーシャルディスタンスを保てる人数制限 予約制です(^-^)/ 会場入り前に検温 室内消毒、換気、手指消毒もきっちり行って 開催しております•*¨*•.¸¸♬︎ 11月開催予定 2日（月）総合体育館二階　定員10名 9：30〜エアロダンス（空き4名） 10：05〜ストレッチ＆肩胛骨、股関節エクササイズ（空き6名） 7日（土）総合体育館二階　定員10名 9：30〜リズムボクシング（空き6名） 10：05〜ストレッチ&エクササイズ（空き6名） 10：45〜エアロダンス（❌） 11:20〜ストレッチ&エクササイズ（空き4名） 15日（日）総合体育館二階　定員10名 9：30〜筋トレリズム（空き4名） 10：05〜ストレッチ&エクササイズ（空き3名） 10：45〜エアロダンス（空き4名） 11:20〜ストレッチ&エクササイズ（空き6名） 16日（月）総合体育館二階　定員10名 10：45〜エアロダンス（空き4名） 11:20〜ストレッチ&エクササイズ（空き6名） 21日（土）総合体育館二階　定員10名 9：30〜リズムボクシング（空き3名） 10：05〜筋トレリズム（空き4名） 10：45〜エアロダンス（空き2名） 11:20〜ストレッチ（空き4名） 25日（水）福祉会館大ホール　定員12名 9：30〜エアロダンス（空き7名） 10：05〜ストレッチ&エクササイズ（空き7名） 10：45〜エアロダンス（空き11名） 11:20〜ストレッチ&エクササイズ（空き11名） 興味のある方 体験してみたい方 ぜひ お問い合わせください•*¨*•.¸¸♬︎