夏に向けてダイエット★Body make & Dance 2019/6/3~7/29限定（投稿ID : dlg9i）

メインテーマのボディメイクと、 ダンス要素を取り入れた簡単エクササイズ！ 夏に向けて楽しく絞りましょう！ ＜ダンス未経験・初心者向け＞ ・ダイエットしたい方 ・お腹が最近出てきた、、、 ・運動不足解消したい方 ・ダンスを始めてみたい方 ・新しい趣味を見つけたい方 そんな皆さんにおススメです！ 是非一度お越し下さい！ ○料金：各回　￥１５００ ○持ち物：動きやすい服・飲み物（必要であればタオル・シューズ） ○場所：新宿駅徒歩５分圏内スタジオ※予約後に詳細送ります。 ◆毎週月・木曜日　２０:００～２１:００◆ ２０１９年６月３日ＳＴＡＲＴ！！！ ６／３(月)　姿勢・ウォーキング 　　６(木)　骨盤矯正　※１９:３０～２０:３０ 　　１０(月)　ウエスト痩せ　※２０:１５～２１:３０ 　　１３(木)　くびれ 　　１７(月)　太もも・ふくらはぎ痩せ 　　２０(木)　ヒップアップ 　　２４(月)　二の腕痩せ 　　２７(木)　背中痩せ ７／１(月)　姿勢・ウォーキング② 　　４(木)　骨盤矯正② 　　８(月)　ウエスト痩せ② 　　１１(木)　くびれ② 　　１５(月)　××お休み×× 　　１８(木)　太もも・ふくらはぎ痩せ② 　　２２(月)　ヒップアップ② 　　２５(木)　二の腕痩せ② 　　２９(月)　背中痩せ② ※基本的に５～６人の少人数制ですが、 ６／１０のみ２０～３０人規模の大人数を予定しております。 ご不明点等、お気軽にお問い合わせ下さい！！ インストラクター／東エリナ 各種SNS　@erina7777777 https://www.instagram.com/erina7777777