板橋でズンバ！！　11月・12月活動日です♪♪（投稿ID : 1gfb51）

板橋区内4か所でズンバサークル 「Non Stop Dancing!」 💃活動中です🎵 ノリノリな音楽を楽しみながら、 インストラクターの動きに合わせて踊るだけ！ 難しいステップや振り付けを 覚える必要はありません！ みんなで楽しく踊って体力向上！ 初心者の方も安心してご参加いただけます🎵 ・ ・ 【大山クラス・毎週月曜日】 ★ズンバゴールドチェア10:00〜10:45 ★ズンバゴールド11:00〜11:45 📍大山ハロープラザ 東武東上線「大山駅」から徒歩7分 ・ 【向原クラス・毎週火曜日】 ★ズンバゴールド9:30〜10:15 ★ズンバ10:30〜11:15 📍向原ホール 有楽町線「小竹向原駅」から徒歩6分 ・ 【常盤台クラス・毎週水曜日】 ★ズンバゴールド9:30〜10:15 ★ズンバ10:30〜11:15 📍常盤台地域センター 東武東上線「上板橋駅」から徒歩8分 ・ 【仲宿クラス・毎週木曜日】 ★ズンバゴールド9:30〜10:15 ★ズンバ10:30〜11:15 📍仲宿地域センター 都営三田線「板橋区役所駅前」から徒歩7分 ・ ・ ・ 《ズンバゴールドチェアクラスとは？》 ▶︎椅子に座って行う強度の低いクラスです🪑 立って運動するのが不安な方 久しぶりの運動でゆっくり動きたい方 お膝や腰に不安のある方 ・ 《ズンバゴールドクラスとは？》 ▶︎ズンバに比べて強度の低いクラスです😊 ダンス初心者でズンバについていけるか不安な方 ゆったりと体に負担をかけずに楽しみたい方 いつまでも若々しくいたいアクティブシニアの方 転倒しない健康な体づくりを目指す方 ・ 《ズンバクラスとは？》 ▶︎音楽を楽しみながらインストラクターの動きに合わせて踊るだけ🎵初心者・ダンス未経験の方でも安心してご参加いただけます😊 脂肪燃焼！楽しく痩せたい方 体力を維持したい方 産後スタイルを戻したい方 ・ ・ 【料金】 初回は¥500で体験いただけます🙌 ¥1200/1クラス ・ ☆チケット ¥2500/3クラスチケット (初回のみ・有効期限無し・全クラス使用可) ¥9500/10クラスチケット (有効期限無し・全クラス使用可) ・ ・ お一人様も大歓迎💓 まずはお気軽にメッセージください⭐︎ ズンバを通して心も体も健康に♡ 一緒に楽しみましょう♪♪♪