体が楽に！ラインが変わった！楽しく心踊るベリーダンス教室@代々木、千駄ヶ谷（投稿ID : 1eyog3）

｢美と健康｣大人の楽しみ♪♪ 代々木・千駄ヶ谷の ベリーダンスレッスンご案内です🍀 20代から50代まで、仲良くのびのび踊っています♪♪ ほとんどが未経験からのスタートで、大人になってからでも始めやすい踊りです😊 身体の使い方や呼吸などゆっくり丁寧に進めています♪ アラブの音楽に身を任せ、自分の身体と向き合い、心も身体も解放し、美しく健康に♪♪ 自分を表現していくことも癖になりますよ😉 ベリーダンスを通じて心を動く経験をし、人生をより楽しくしていきましょう✨ 【こんな方へオススメ】 ●身体を動かすのが好き ●楽しく美しく健康でいたい ●趣味や仲間がほしい ●素敵な衣装を着てステージで踊りたい ●心も身体も解放したい ●非日常を味わいたい ●心の動く経験をしたい方 気になった方はぜひ✨ 体験レッスンへお越しください😊🍀 ベリーダンスについて♪ 中東(エジプト・トルコ等)の民族舞踊です。 諸説ありますが、女性を讃える踊りとして踊られ、世界最古の踊り、愛の踊りともいわれています。 今では世界中で踊り継がれています。 中東の音楽に合わせ、骨盤まわりを中心に全身をしなやかに動かすします♪ インナーマッスルも無理なく鍛えられ、 呼吸も意識するので、心身の調和、リラックス感もあり、心のリフレッシュにもなります🍀 🍀レッスン詳細🍀 ◆日時 ☆４月 6(日)、12(土) 入門(基礎)　14:00-15:00 入門・初級(振付)　15:00-16:00 @スタジオワークル代々木 6→403 12→402 27(日) 入門(基礎)　14:30-15:30 入門・初級(振付)　15:30-16:30 @スタジオフランネル(千駄ヶ谷) ☆５月 3(土) 入門(基礎)　12:00-13:00 入門・初級(振付)　13:00-14:00 @スタジオフランネル(千駄ヶ谷) 11(日) 入門(基礎)　12:00-13:00 入門・初級(振付)　13:00-14:00 @スタジオワークル代々木403 18(日)、25(日) 入門(基礎)　14:30-15:30 入門・初級(振付)　15:30-16:30 @スタジオフランネル(千駄ヶ谷) ☆6月1、15、22、29日予定 ◆場所 studio worcle代々木 東京都渋谷区代々木1-36-12 2F JR「代々木」駅 西口 / 徒歩2分 スタジオフランネル 東京都渋谷区千駄ヶ谷一丁目5番1号 R中央線(快速) 千駄ケ谷駅 徒歩5分 ◆初回体験レッスン ￥1,500♪♪ お気軽にお問い合わせください🍀 Instagram https://www.instagram.com/kana.nur.poyo?igsh=MWwxb2pzaHMwbnZk