【こども～大人まで！文京区・江戸川橋】楽しく体を動かそう♪ダンス＆健康体操スタジオ✨（投稿ID : 1hd0zs）

～チア・ジャズ・運動クラスで楽しく体を動かそう！～ こんにちは！シレネダンススタジオです😊 文京区水道にある、こどもから大人・シニアまで楽しめるダンス＆運動スタジオです！ 初心者も大歓迎✨ 体を動かすのが好きな方、運動不足を解消したい方、お子さまの習い事を探している方など、お気軽にご参加いただけます！ 🎀チアダンス（年中～小6） 元気に！かわいく！笑顔で楽しく踊れるチアダンス♪ リズム感・柔軟性・表現力を育みながら、協調性も身につきます！ 💃ジャズダンス（小学生～大人） 音楽に合わせてしなやかに踊るジャズダンス✨ 基礎から丁寧に指導するので、ダンスが初めての方も安心。 大人の趣味・リフレッシュにも人気です！ 💪運動不足解消クラス（大人向け） ストレッチ、体幹トレーニング、軽めの有酸素運動など 「ジムは続かないけど、体は動かしたい！」そんな方におすすめ◎ 🧘シニア向け健康体操 イスに座ってできる簡単な体操も取り入れた、やさしい運動習慣。 無理なく、楽しく、仲間と一緒に健康維持を目指せます♪ 📍【住所】文京区水道1-4-15 畠山ビル2F 🚶‍♀️江戸川橋駅より徒歩10分 🕒【レッスン日・時間】クラスによって異なるため、詳しくはHPをご覧ください 💰【料金】レッスン内容により異なります。体験レッスンあり◎ 🔗【公式HP】https://shirenedance.com まずは見学・体験レッスンからどうぞ！ 「どんな雰囲気か見てみたい」「子どもに合うか試したい」など、お気軽にご相談ください😊 メッセージ・お問い合わせ、お待ちしています！